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    每天按摩4部位 3分鐘肌膚緊致有彈性

    發布時間:2013-04-14 22:14:04   人瀏覽 來源: 橡膠技術網

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    脖子按摩方法

    將右手放在脖子左邊,從耳下到鎖骨,在圖中畫陰影的部位由上往下摩擦。同樣的,另一邊也要進行相同的動作。如果感覺到疙瘩般塊狀,那便是淋巴液阻塞的證據,建議按摩到可以平順通過為止。

    建議目標:左右各2秒×5次

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